Массаж головы: польза и основные приемы

Механизм влияния на организм

Приемы тайского и вьетнамского массажа похожи. Единственным отличием является меньшая интенсивность механических воздействия на все тело при выполнении вьетнамской техники. Давление на биологические точки позволяет оказывать глубокое воздействие на все внутренние органы и системы. Каждая точка связана с определенным органом.

Проводится не только руками, но и ногами, камушками и травяными мешочками.

Всего на человеческом теле 365 активных узлов.

Они отличаются низким электрокожным сопротивлением, высоким электрическим потенциалом, повышенной кожной температурой. Помимо того, точки обладают высокой болевой восприимчивостью, ускоренным метаболическим циклом и повышенной способностью к поглощению кислорода. Активное раздражение этих точек повышает давление в сосудах и проводимость нервных импульсов, поступающих в ЦНС. Массаж улучшает циркуляцию лимфы и позволяет восстановить регенерацию тканей всех органов, верхних слоев дермы.

Какие массажные салоны предпочитают русские жители

Местные русские жители выделяют салон Lovely Spa. Чаще всего сюда приходят за массажем ног. Он самый дешевый, но в качестве можно не сомневаться. За 50 тыс. донгов можно расслабиться в сауне и охладиться в бассейне, после чего переходить к самому массажу. За него дополнительно придется заплатить еще 150 тыс. донгов.

Массаж слепых

Как уже отмечалось, эта разновидность массажа особенно популярна в стране. Русские также успели по достоинству оценить такой массаж. Обучающие курсы для слепых проходят в городе Дананг. Слепые профессионалы лучше другим понимают и ощущают анатомию человека

Также такие специалисты весьма осторожно подходят к проблемным участкам и травмам, если таковы имеются у клиента. Салоны, в которых предлагается массаж слепых, находятся практически на каждой улице Нячанга

Но среди самых известных и популярных выделяют массажный комплекс для слепых под названием «Москва». Он ориентирован на местных русских жителей и туристов из России. Расположен он в Европейском квартале. Ориентир – рестораны Ganesh и Rock Cafe, находящиеся на третьей линии.

Каждый, кто побывал здесь, заверяют в оказании высококачественных услуг, отличном сервисном обслуживании. Сюда можно добраться с любой части курорта. Цены на услуги весьма приемлемы и доступны каждому. Стоимость массажа начинается от 5 долларов за час.

Каждый, кто приехал на отдых в Нячанг, обязательно должен хотя бы раз сходить на массаж. Качество и цены приятно удивят, а результат не заставит себя долго ждать.

Достоинства и недостатки

Преимуществами лимфодренажного массажа являются:

• хорошее детоксицирующее действие;
• укрепление мышц лица, что способствует подтяжке его овала;
• расслабляющий эффект;
• простота, возможность самостоятельного проведения в домашних условиях;
• относительно небольшое количество противопоказаний;
• малая инвазивность методики по сравнению с другими косметологическими процедурами.

К недостаткам можно отнести то, что при грубых манипуляциях массаж принесет больше вреда, чем пользы.

Лимфатическая система человека — очень тонка и ранима. Слишком сильное надавливание на лимфоузел может привести к его воспалению. Я не сторонник «экстремальных» косметологических процедур, после которых остаются синяки или появляется боль

Тем более такая деликатная область, как кожа лица, должна обрабатываться с максимальной осторожностью. Если есть сомнения по поводу правильности самомассажа, то лучше обратиться к специалисту

Как сэкономить на поездке? Рабочие лайфхаки!

• Лучшие цены на отели рекомендуем искать на ROOMGURU. Поисковик ищет среди всех отельных баз интернета, даже у таких гигантов как Booking, и сравнивает цены. Если вы любитель пользоваться смартфоном, то приложение по ПО ПОИСКУ ЖИЛЬЯ просто необходимо. Очень удобно по прилету открыть варианты и тут же забронировать.
• Выгодно застраховать свое здоровье и жизнь в путешествии поможет сервис TRIPINSURANCE, поисковик показывает результаты от всех крупных страховых компаний. Вам остается выбрать лишь самый выгодный вариант, но на здоровье советуем не экономить!
• Авиабилеты? Опытным путем советуем пользоваться AVIASALES, он и по сей день является поисковиком №1 среди самостоятельных путешественников.

Массажные салоны слепых в Нячанге

Да, этим занимаются еще и слепые, только не нужно говорить, что качество услуг от этого страдает, сюда идут все кому не лень, во-первых это качество услуг, а слепой как никто другое может чувствовать ваше тело и сосредоточится на терапии, во-вторых цены, они здесь ниже, чем у других и раскрученных салонов спа процедур. Здесь я приведу несколько салонов.

Массажный салон в Нячанге под названием ‘Москва‘, этот салон посещают чаще всего туристы из России, ну оно и понятно исходя из названия заведения. Массаж тела здесь стоит от 5 долларов за один час процедур и 15 минут в сауне. Салон находится по адресу 78/26 B Tue Tinh. А вот еще два салона со сходными ценами и сервисом:

• ‘Matxa Nguoi Mu’ находится по адресу Huynh Thuc Khang street
• ‘Счастье слепых’ находится по адресу 53A Huynh Thuc Khang street

Все массажные салоны в Нячанге, где работают слепые вьетнамцы достойны посещения, я здесь не буду выделять именно один, по той простой причине, что они почти одинаковые и идти я вам советую именно туда, где ближе вам будет расположение салона, только не забывайте похвалить массажиста и оставить ему чаевые, именно чаевые являются здесь основным заработком.

Обязательно изучите раздел отдыха во Вьетнаме, он поможет Вам спланировать путешествие выгодно и быстрее, найдете много полезных лайфхаков.

Салоны красоты во Вьетнаме

Считается, что лучшие салоны красоты во Вьетнаме находятся в Хошимине. Именно там работают лучшие мастера в области косметологии, парикмахерского искусства и рефлексотерапии.

Придя в салон красоты, прежде всего обратитесь к администратору. В отличие от мастеров, администраторы обычно сносно владеют английским языком, и им можно объяснить, чего именно вы хотите.

Процедуры во вьетнамском салоне красоты

Любая процедура во вьетнамском косметическом салоне начинается с массажа. Если мастер работает с волосами – он сделает вам массаж головы, который снимет усталость и улучшит кровообращение волосистой части головы. Перед началом маникюрных процедур проводится массаж рук, педикюр начинают с массажа ступней. Массаж уже включен в стоимость процедуры.

Маникюр во вьетнамском салоне красоты отличается от привычной нам процедуры с пилочками, лопаточками и прочими инструментами. Вьетнамский мастер маникюра сделает вам массаж рук, после чего нанесет на ногти лак и высушит его под лампой. Вся процедура занимает немногим более часа.
Что касается косметических процедур для лица – скорее всего, вам предложат маску на основе косметической глины с добавлением лекарственных трав или других компонентов

Обратите внимание, что любая глина отбеливает кожу; поэтому, если вы хотите сохранить уже приобретенный загар, от такой маски лучше отказаться.

Первый в жизни снег

Льен Хунга прилетел в холодный Алтайский край из Вьетнама в 1983 году по международной программе.

Справка

В 1981 году между Вьетнамом и СССР было подписано соглашение «О направлении и приеме вьетнамских граждан на профессиональное обучение на предприятия и организации СССР». Численность вьетнамцев,трудившихся в СССР,в разные годы составляла от 100 до 120 тыс. человек.

Тогда 23-летнего юношу,не знакомого с морозами и метелями,больше всего впечатлил снег и открытые люди.

«Это было чудо!», — улыбается Льен. Собеседник трудился фасовщиком на барнаульском моторном заводе. Там же и учил русский язык.

Барнаульское кафе азиатской кухни «Вьетнам».

Анна Зайкова.

Льен Хунга,
владелец кафе «Вьетнам»:

Во время работы на предприятии,мужчина встретил свою будущую супругу. Она также родом из Вьетнама. Объединила их общая культура и традиции. В том числе,кулинарные. «Она у меня всегда готовить любила», — ласково подмечает мужчина.

Барнаульское кафе азиатской кухни «Вьетнам».

Анна Зайкова.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.
Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.
Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.
Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность. Миофасциальный массаж

Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции. Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию. Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи
За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными. Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.
Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.
Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Где найти качественный массаж на курорте

Все массажные салоны в Нячанге можно разделить по ценовой категории на несколько классов:

• дорогостоящие (находятся в самых дорогих гостиницах) – минимальная стоимость массажа 20 долларов;

• дорогие (расположены на центральных улицах курорта) – стоимость процедур составляет 15-20 долларов;

• средней ценовой категории (различные салоны, включая массаж слепых) – цены варьируются в пределах 10-15 долларов;

• дешевые (массажные кушетки на пляже) – до 10 долларов.

Тхап Ба

Является известным горячим источником на курорте. Гости смогут воспользоваться различными услугами: лечебными и грязевыми ваннами, минеральными водами. Есть несколько вариантов проведения процедур: посещение общего бассейна или же заказ индивидуального. Также есть возможность VIP-отдыха, который считается самым дорогим. Независимо от выбранного формата, завершение процедуры предполагает купание в бассейне с прохладными минеральными водами, гидромассажный душ и обычный отдых на шезлонге в окружении красочного сада. Если в готовый пакет не включен массаж, то за него нужно будет доплатить.

I-Resort

Большой спа-центр находится поблизости речки Кай. С центра курорта сюда добираться немного тяжелее и дольше чем до Тхап Ба. Этот курорт считается относительно молодым, поскольку его построили совсем недавно. Но за короткое время он успел стать известным и популярным не только среди местных жителей, но и туристов. Особенно это место приглянулось китайским приезжим. Минимальные цены на процедуры – 5 долларов. В стоимость входит душ с минеральными водами, купание в нескольких бассейнах и просто отдых на территории центра на протяжении всего дня. За другие услуги придется доплатить. Массаж можно сразу включить в стоимость выбранного «пакета» или заплатить за него отдельно.

Комплекс «100 яиц»

Центр состоит их 2х основных бассейнов с минеральными источниками, а также несколько лечебно-грязевых ванн, отличающихся вместимостью. Главная отличительная особенность тех или иных источников состоит в уникальном тематическом оформлении: каждая ванна выполнена в форме яйца. Кроме купания в бассейне и отдыха в грязевых ваннах, можно прогуляться по живописному эко-парку. Стоимость стандартного «пакета» услуг – 15 долларов.

Лечение

В большинстве случаев локтевой бурсит может быть излечен самостоятельно с помощью уменьшения нагрузки на локоть. Но в некоторых случаях требуется медицинское вмешательство вплоть до хирургического.

Консервативное лечение локтевого бурсита включает:

• Покой и изменение деятельности. Пациентам с локтевым бурситом необходимо избегать деятельности связанной с давлением на локоть. Ношение налокотников также может помочь защитить локтевую сумку от давления или дополнительного раздражения.
• Холод. Прикладывание холодных компресс к опухшему локтю в течение 20 минут два или три раза в день может помочь облегчить симптомы и уменьшить отек.
• Компрессия. Использование эластичного бинта обернутого вокруг пораженного сустава может помочь снизить отек.
• Элевация. Подъем локтя на уровень сердца или выше уменьшает приток крови и тем самым уменьшает воспаление.

Медикаментозное лечение. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен (например Advil), напроксен (например, Aleve), и ингибиторы ЦОГ-2 (например, Celebrex) могут уменьшить отек и воспаление и облегчить боль, связанную с локтевым бурситом.

Аспирация. Аспирация опухшей бурсы с помощью иглы и шприца позволяет сразу же сбросить давление. Аспирация также проводится для тестирование жидкости на микробы. (Положительный тест будет означать, септический бурсит).

Инъекции кортикостероидов. Симптомы бурсита могут быть значительно уменьшены с помощью инъекции кортикостероидов. Кортикостероиды является мощными противовоспалительными препаратами, и введение их непосредственно в воспаленную бурсу, как правило, значительно уменьшают боль и отек. Тем не менее, инъекции кортикостероидов имеют потенциальные побочные эффекты, такие как инфекции и дегенерации кожи на локте. Таким образом, эти инъекции, как правило, назначаются при упорно текущих бурситах и не эффективности другого лечения.

Антибиотики. Септический бурсит локтевого отростка требует назначения антибиотиков. Выбор антибиотика зависит от того микроорганизма который является причиной инфекции (чаще всего золотистый стафилококк). У большинства людей с септическим бурситом лечение антибиотиками достаточно эффективно в некоторых случаях требуется госпитализация и внутривенное введение антибиотиков.

Лучшие массажные салоны в Нячанге

Ману спа. Владеет им иммигрант из Российской Федерации. Функции у персонала четко сформулированы и выполняются, согласно правилам.  Все блестит, встречают с широкой улыбкой. Приходить хочется снова и снова. Приятными дополнениями тут представлены – сауна, безвозмездный имбирный чайный напиток, прекрасное музыкальное сопровождение, разнообразные техники массажных процедур, среди которых экзотический и уникальный индийский. Персонал разнонационален – вьетнамки занимаются вьетнамским массажем, русские так же работают. Территориально салон переехал и с июля 2018 располагается в здание отеля «Citadines» – первая линия, неподалеку от шёлковой фабрики XQ.

Tropic spa. Им владеет вьетнамец – мало говорит по – русски, на последнем этаже здания салона он живет с семьёй. Поэтому за качеством следит очень пристально. Расположение очень удобное – центр города, напротив супермаркета продуктов «Moon Milk». Изюминка салона – специалисты получают образование в Ханое в популярной школе. Первый этаж – массаж ног, со второго по четвертый – массаж всего тела.

Doan Ket massage с вывеской «Массаж слепых». Располагается, согласно карте,  на пятой линии европейского квартала, по пути к гостиничному комплексу «Copac» и кафе морепродуктов OC SO 24, не доходя до отеля «Sen Viet».

Здесь подобран персонал с проблемами по зрению. Это целая сеть салонов.

Приятное дополнение – самая низкая цена: ценовая политика массажа с горячими камнями всего восемьдесят тысяч донгов. Методологии проведения сеансов отличны от собратьев – их преимущество – точечный массаж, продавливание точек по всему телу, следовательно, причиняет дискомфорт. Услугами, в основном, пользуются местные. За стойкой администратора можно встретить русскоговорящего специалиста. Учреждение прекрасно подойдет по настоящему больным клиентам – оздоровительный массаж поможет исцелиться.

Недостаток – нет порядка, встречается грязь; территориальное расположение.

Грязевые источники Тхап Ба. На выбор предоставляются Вашему вниманию комплексные программы с различными ценовыми категориями. По времени программы, в основном, на пару – тройку часов. Потом рекомендуется заглянуть в сауну на несколько минут, затем – массажный сеанс и вновь – сауна на пять минут. После нее – контрастный душ. Отведайте яства в местном ресторанчике. Цены на одного взрослого таковы:

Грязевые источники – от ста пятидесяти тысяч донгов;

• Сауна – от пятидесяти тысяч донгов;
• Массаж на грязевых источниках (включая сауну, душ, полотенца, гель для душа) – от двухсот пятидесяти тысяч донгов;
• Обед в ресторане – от ста тысяч донгов.
• Общий итог: пятьсот семьдесят тысяч донгов.
• В подобную стоимость входит  полдня в прекраснейшем местечке и полный релакс. Организм вздохнет свободнее и будет вам благодарен!
• Вышеуказанные затраты  бюджетны при сравнении с услугами, оказываемыми  в СПА при пятизвездочных гостиничных комплексах: Novotel, Sheraton, Ana Mandara, Vinpearl и прочие.
• Расценки на сеанс массажа начинаются от тридцати пяти тысяч долларов. Но все будет на высшем уровне – и обстановка, и качество.

Хирургическое лечение

Иногда при хроническом бурсите или септическом бурсите может потребоваться хирургическая операция. При традиционной бурсэктомии проводится надрез на локте и воспаленная сумка удаляется. Так как сумка находится под кожей, то локтевой сустав при операции не затрагивается.

Осложнениями хирургического удаления сумки могут быть проблемы с заживлением кожи в месте разреза и болезненность. Через несколько месяцев после операции как правило на месте удаленной бурсы вырастает новая бурса. 

После операции пациентам рекомендуется некоторое время фиксировать локоть специальной повязкой с удержанием руки под углом 90 градусов.

ЛФК. После стихания симптомов бурситом достаточно эффективно назначение ЛФК для укрепления мышечного тонуса.

Вьетнамский массажные техники не требуют применения грубой силы

О восстановительных функциях сока алоэ знают все, поэтому не стоит отказываться от выпавшей возможности испробования исцеляющего действия на собственной коже. В окончании ухода кожа приобретет гладкость, упругость и увлажненное состояние. Процедура, выполненная грамотным специалистом, потрясет путешественника своим результатом. Еще массажисты рекомендуют не пренебрегать уходом за организмом изнутри. При разминании биологических центров и массажем суставов и мышц, кровь ускоряет свой бег, проходит спазм мышц, сходит отечность, токсины распадаются и активно выводятся из организма, энергетические потоки обретают баланс.  Продолжительность сеанса разная – от сорока пяти минут до полутора часов. Попутно, предлагается полное обертывание, процедуры ухода за лицом.

Заголовок 1

Подзаголовок

«+num_H2+». «+val.text+»

«+num_H2+».»+num_H3+». «+val.text+»

Полезная статья для тех, кто хочет узнать больше об «апельсиновой корке» и ее устранении.

Так называемая «апельсиновая корка», которую практически каждая женщина рано или поздно обнаруживает на некоторых участках своего тела, представляет собой целлюлит, или липодистрофию: изменение подкожно-жировой клетчатки, вызванное нарушением лимфотока или кровообращения.

Причины возникновения апельсиновой корки

Нарушение притока крови или лимфы к подкожно-жировой клетчатке приводит к сбоям в процессе жирового обмена, а также препятствует выводу лишней жидкости из организма. Вследствие этого ячеистая ткань, которая окружает жировые клетки, постепенно разрастается и сдавливает своими стенками жир, делая кожу дряблой и напоминающей апельсиновую корку.

Вероятность появления данной проблемы увеличивают следующие факторы:

• гормональные нарушения;
• неправильное питание;
• низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
• стрессовые воздействия;
• вредные привычки.

Стадии целлюлита

Принято выделять четыре стадии развития «апельсиновой корки» на теле:

• 1 стадия представляет собой наличие в подкожно-жировом слое лишнего объема жидкости, что препятствует его нормальному питанию. Выражается данное явление лишь в слабой припухлости тканей, которая внешне может выглядеть как несильная отечность. Кожа не теряет гладкости и на ощупь оказывается ровной.
• 2 стадия характеризуется увеличением отечности, появлением больших объемов жира в проблемных областях. Целлюлит виден лишь при напряжении мышц.
• 3 стадия характеризуется наличием заметных бугорков при сдавливании пальцами участков кожи в областях с жировыми отложениями. Данная стадия свидетельствует о том, что избыток жидкости уже деформирует окружающие ткани, провоцирует нарушения кровообращения.
• 4 стадия представляет собой наличие видимой «апельсиновой корки», даже когда кожа расслаблена. Иногда может наблюдаться ее посинение: это следствие недостаточного кровоснабжения. При выявлении данной стадии лечение необходимо уже не только по эстетическим причинам, но и с целью устранения опасности для здоровья.

Апельсиновая корка на теле

На ногах

Апельсиновая корка на ногах возникает, как правило, в области бедер. Дело в том, что эти участки тела обычно характеризуются большим количеством жировой ткани.

На ягодицах

На ягодицах, как и на бедрах, целлюлит появляется чаще всего. Неправильное питание в данном случае играет первостепенную роль, как и увлечение диетами: нередко после них вес начинает быстро возвращаться в нижнюю часть тела, что нарушает жировой обмен и кровообращение.

На животе

На животе целлюлит также можно увидеть довольно часто: ведь в этой области жировая ткань быстро откладывается по мере увеличения веса. Кроме того, нарушения строения подкожно-жирового слоя в области живота может наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин. Однако у представителей сильного пола целлюлит не повреждает кожу вследствие особенностей строения мышечной ткани.

Как избавиться от апельсиновой корки

Вопрос о том, как избавиться от целлюлита, волнует многих женщин. К счастью, если проблема еще не получила сильного распространения, она решается путем нескольких визитов в центр эстетической медицины.

Обертывания против апельсиновой корки

Убрать целлюлит на теле можно с помощью различных видов обертываний. Максимальную эффективность в данном случае имеют сеансы бандажного обертывания и процедуры STYX. Первое проводится с использованием бандажных бинтов со специальной пропиткой, а второе — с применением натуральной косметики с экстрактами трав и эфирными маслами.

Массаж против апельсиновой корки

Избавление от целлюлита возможно и с помощью курса вакуумного, лимфодренажного или ручного массажа. При правильном проведении массаж — одна из самых эффективных процедур против липодистрофии. Он способствуют нормализации лимфотока, улучшает кровообращение, создает дренажный эффект, а также активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне.

Нередко специалисты рекомендуют сочетать процедуры обертывания и массажа для максимально эффективной борьбы с целлюлитом. Тогда от «апельсиновой корки» очень быстро не останется и следа.

Подробнее о процедурах

Обертывания

Антицеллюлитный массаж

Лимфодренажный массаж

Цены

Инъекции озона в область бедер/живота/ягодиц/спины (цена при оплате от 10 процедур)	900 a	3 000 a
Антицеллюлитный массаж (30 мин)
Смотреть все цены на услуги в Новоклиник

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.