11 самых известных термальных источников россии
Содержание:
- Испания
- Голубицкое грязевое озеро
- Аква-Вита
- Термальные радоновые источники России
- «Кремниевые термы»
- Советский
- Источники Ткуарчал
- 10 советов курортолога
- Соленые озера в Соль-Илецке
- Горячие источники
- Марциальные воды (Карелия, Кондопога)
- Другие термальные источники Краснодарского края
- Светловодские геотермальные бани
- Источники Камчатки
- Озеро Эльтон
- Кабардино-Балкария
- Как правильно вести себя на курорте
- «Лаба»
- Белокуриха (Алтай)
- Камчатка
- Пятигорск: термальные источники для купания зимой
Испания
Здесь есть все, чтобы поправить здоровье, пройти курс лечения, пройти косметические процедуры, подзарядить силы и совершить незабываемое призвание. Изумительная архитектура, роскошные парки, разнообразная культурная программа сделают ваше пребывание здесь насыщенным и интересным.
Что касается термальных источников, то их нельзя назвать популярным туристическим направлением. Но есть то, что вы больше нигде не найдете — оздоровительную клинику SHA.
Эта клиника славится своими уникальными процедурами по уходу за телом и программами детоксикации, похудания и омоложения. Курс здесь будет очень дорогим, поэтому есть отличная альтернатива — Marina D’or. Это один из крупнейших бальнеологических центров, предлагающий своим гостям широкий выбор программ оздоровления.
Голубицкое грязевое озеро
Расположено возле Азовского моря в Темрюкском районе Краснодарского края. Славится лечебной черной грязью, имеющей высокое содержание сероводорода, поэтому вода имеет тухлый запах. В иловом растворе содержится бром и йод, делающие лечение более эффективным. Показано к лечению ревматизма, полиомиелита у детей, репродуктивной функции и другие. Перед процедурами лучше посоветоваться с врачом, т. к. имеются противопоказания. Обмазывать тело нужно верхней черной грязью, а не нижней серой, которая не имеет лечебных свойств.
Российские озера, с их природой и климатом, не уступают морскому отдыху, а соленые водоемы с лечебными грязями способны поправить здоровье и восстановить организм.
Аква-Вита
Аква-Вита приглашает отдохнуть и оздоровиться. Территория комплекса имеет все необходимые условия для проведения активного или спокойного релакса за пределами городской суеты. Термальная вода содержит уникальные составляющие – бром, натрий, калий, хлор, йод, применяющиеся для терапии болезней, связанных с:
- Желудочно-кишечным трактом;
- Пищеварительной системой;
- Опорно-двигательным аппаратом.
Здоровые отдыхающие получают заряд бодрости, жизненного тонуса, кроме этого, купание в горячих источниках позволяет снять стресс и хроническую усталость.
Гости могут воспользоваться услугами шести бассейнов, температурный режим которых находится в пределах 30-39 градусов, при этом не только летом, но и зимой. Они оборудованы гидромассажем, современной фильтрационной системой. Имеются специальные купели для детей с меньшей глубиной.
Среди бесплатных услуг можно выделить возможность пользоваться мячами для футбола, волейбола, надувными кругами. За дополнительную плату можно взять напрокат велосипед, веломобиль, поиграть в теннис, бадминтон, попрыгать на батуте. Также осуществляется возможность заказа интересной экскурсии на дольменное городище, водопад, Ведьмино озеро и др.
По желанию можно посетить баню, сауну либо СПА-комплекс.
Термальные радоновые источники России
Город Пятигорск — если посетить Юго-Западный склон местной горы Машук, можно встретить не только радоновые месторождения, но также горячие, холодные, углекислые и минеральные источники. Туристы приезжают сюда для того, чтобы искупаться в озере, посмотреть красивые места и получить положительные эмоции.
Алтайский край — славится полезными термальными источниками, один из них находится на курорте Белокуриха. В горах расположены санатории, больница и более 50 ванн с радоновыми водами. За один раз курорт может принять более тысячи нуждающихся в терапии. На территории расположены скважины для добычи лечебной воды.
Тайга — в таежных горах располагается три курорта с термальными источниками. Один находится в Ямкуне, другой в Ургучане и третий в Молоковке. В каждом из них можно пройти курс радонотерапии и посмотреть живописные места, горы, озера и леса. Тайга одно из самых красивых мест в России, а местные курорты славятся минеральными и радоновыми водами.
Челябинская область — на территории насчитывается около десяти источников с радоном. Содержание газов, довольно большое 800-1200 ед. махе. Курорт располагается в горной местности Увильды и часто посещается местными жителями и туристами.
Деревня Лопухинка — находится в Ленинградской области, 1,5 часа езды до Питера. В 18 веке там находилась усадьба Лопухиных и озеро с радоновой водой. Считалось, если больной искупается в нем, то болезнь начнет отступать. Позже была построена больница, в которую приезжали лечиться со всей России. Сегодня туристы приезжают к термальным источникам, чтоб искупаться и полюбоваться местами. Памятник природы охраняется. На территории не разрешено строительство заводов и промышленных предприятий.
Бурятская республика — на саяновском хребте протекают радовые источники с небольшим содержанием радона, который безопасен для человеческого организма. Нилова пустыня считается лечебными местом, сюда приезжают просто отдохнуть или пройти радонотерапию.
Свердловск — в Липовке протекает много минеральных вод, в том числе и радоновых. Организованы курортные места с термальным источником.
Несмотря на прохладный климат, свойства радона не меняются и сюда приезжают туристы весной, летом и осенью.
«Кремниевые термы»
Один из самых известных термальных источников Краснодара. Это гостиничный спа комплекс на основе термальных источников и считается одной из лучших на территории России в этой области. Находится комплекс в Краснодарском крае в станице Ярославская в долине реки Фарс. Данная база имеет кремниевый состав своих термальных вод, с температурой воды +22˚С, но в холодный период, чтобы обеспечить комфортное пребывание, бассейны подогреваются.
Также комплекс славится своими удобными номерами, наличием спа зоны и ресторана. Также территория имеет большие залы для банкетов, конференций и комфортного размещения большого количества посетителей.
Стоимость дневного посещения термальных источников Кремниевы термы» (без проживания):
- Полный день с 08:00 до 23:00 — 2000 р. в будни и 2500 р. в выходные и праздники. Детям с 6 до 12 лет скидка 50%. До 6 лет посещение .
- 4-часовое пребывание — 1000 р. (детям — 500 р.)
В случае с дневным посещением, питание оплачивается отдельно — 500 р. за завтрак и 700 р. за обед (детям — 400 р. и 600 р. соответственно).
Стандартный номер на 2-х с видом на бассейн и питанием можно взять за 7500 р. в сутки за 2 взрослых (в стоимость уже включены завтрак и обед), купание в бассейнах входит в данную цену.
Фото-галерея горячих источников и СПА-отеля «Кремниевы термы»:
Советский
Где находится: Тюменский р-н, Салаирский тракт, 35-й км.
Как доехать: поездом/самолетом до Тюмени, далее на такси, автомобиле или общественном транспорте по Салаирскому тракту 38 км 40 минут. Автобус 107, деревня Нариманова, остановка «Горячий источник».
Состав: высокая минерализация, много солей железа, содержит йод, магний, калий, хлорид натрия.
Температура: 48 градусов.
Показания: стресс, нарушения обмена веществ, лишний вес, болезни нервной и мочеполовой систем, проблемы с органами движения.
Противопоказания по здоровью: есть, необходима консультация специалиста.
Стоимость посещения: от 300 руб. в будни.
Дополнительные услуги: кафе, аренда беседок, рыбалка, зона повышенной комфортности (от 200 руб./час), фиш-пилинг, массаж.
Отдых с детьми: возможен, есть детская зона для купания, батуты и ледяные горки.
Что взять с собой: паспорт, купальные принадлежности.
Источник Советский, он же Дикий и Дальний, недолго оставался бесхозным. Сегодня это благоустроенная база отдыха. Вода в бассейне горячая и подается напрямую из скважины, без очистки. Бояться за содержание вредных веществ и микроорганизмом не нужно — при такой температуре они просто не выживают. После купания можно продолжить расслабляться на массаже или посидеть с удочкой в тихом месте и подумать о вечном. Детям также скучать не придется. После бассейна им непременно захочется попрыгать на батутах или отправиться на ледяную горку с «ватрушками».
Многих волнует вопрос, можно ли беременным на горячий источник. В случае с «Советским» настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом — все-таки температура воды довольно высока.
Источники Ткуарчал
АмраПарк-отель и СПА. Ночь в роскошном отеле с бассейном и огромной территорией обойдется в 4700 рублей за двухместный номер с завтраком.
В 80 км от Сухума — единственный курорт Абхазии, расположенный не на берегу Черного моря, а в горах. Я говорю о городе Ткуарчал, расположенном в долине реки Аал-Дзга. Это место особенное: оно полностью окружено горами и имеет только одну дорогу. В окрестностях Ткуарчала (5 км от города), на утесе реки Алджа, находится горячий радоновый источник (иногда его называют родником Акармар, из близлежащего села Акармар). Лечебные свойства этой пружины используются, чтобы лечить нервную систему и опорно-двигательный аппарат.
Для туристов доступен санаторий с радоновыми ваннами (Санаторий Радон Ткуарчал). Кстати, на месте сегодняшних радоновых ванн в Ткуарчале в 19 веке располагался загородный дом правителя Абхазии князя Хачбы, любившего принимать радоновые бочки (вместо купания).
Фотогалерея Ткуарчальских источников:
10 советов курортолога
Не спешите начинать лечение артроза тазобедренного сустава в первый же день. Дайте организму просто отдохнуть и спокойно проживите адаптационный период
Отдых тоже пойдет на пользу суставам.
Очень важно, чтобы обстановка была комфортной. Речь идет не только о красоте природы, которая сама по себе оказывает благотворное влияние на ваше здоровье
Вас должен окружать благожелательный персонал, в помещениях должно быть уютно и комфортно. Поэтому, если отношения с врачом или соседом не сложились, постарайтесь изменить ситуацию с помощью администратора.
Никогда не прекращайте и не изменяйте программу терапии артроза или артрита, другого хронического заболевания, которую вы проходили до приезда в санаторий. Это особенно актуально для гипертоников. Лечащий санаторный врач при необходимости скорректирует дозировку с учетом процедур.
Не выпрашивайте у врача дополнительные процедуры к уже назначенным. Каждый из сеансов, будь то ванны, грязи, минеральная вода или физиотерапия, оказывает мощный эффект на организм. Врач подбирает оптимальное сочетание, и переизбыток процедур не приведет ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы рискуете провести все время в очереди у кабинетов.
Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура
- Внимательно выполняйте рекомендации специалистов после процедур, чтобы усилить ожидаемый эффект. Так, после ванны необходимо отдохнуть не менее 20-30 минут, а не спешить в следующий кабинет.
- Если после сеанса вы отметили ухудшение самочувствия, например усилилось сердцебиение, появилась головная боль, сыпь или зуд, об этом нужно сообщить врачу. Вам скорректируют лечение или вовсе отменят эту процедуру.
- Внимательно следуйте инструкциям питья минеральных вод. Значение имеет время приема относительно пищи, температура воды, степень ее минерализации.
- Во время санаторного лечения необходимо двигаться: гиподинамия – очень опасна. Что это будет – лечебная физкультура или прогулки по рекомендованным маршрутам, – решайте сами!
- Не отказывайтесь от мероприятий в рамках общественного досуга, если они не вызывают у вас дискомфорта. Главное – не увлекаться алкоголем, так как он плохо сочетается с лечением.
- Если в вашем санатории есть психотерапевт, не премините посетить его. Иногда проблемы со здоровьем носят психологический характер. Специалист поможет вам разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. Это повысит общий положительный эффект от терапии.
Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет
Соленые озера в Соль-Илецке
Семь водоемов с лечебным илом пригодны для принятия водных и грязевых ванн. Туристы сравнивают это место с Мертвым морем в Израиле. Из-за высокой плотности, вода выталкивает тело на поверхность и в озерах невозможно утонуть. Все водоемы находятся в пешей доступности друг от друга. Озера имеют разный уровень минерализации, поэтому рекомендуется начинать погружение с пресных и далее переходить в соленые. Расположены водоемы в Оренбургской области, в семидесяти километрах от Оренбурга.
Туристический сезон открывается в конце июня. Территория водоема благоустроена, вход платный, от ста рублей в день. Для эффективного отдыха в минеральной здравнице потребуется десять дней, в течение которого организм успевает насытиться полезными минералами. Перспективным направлением курорта является развитие спелеотерапии.
Горячие источники
Купание в горячем источнике — одно из самых интересных занятий для зимнего отдыха. Тепло воды и холод неба над головой — контрастная процедура, которая тонизирует и расслабляет одновременно. Пользу приносят и растворенные в воде минералы.
Обычно природные источники с горячей водой находятся в горах, у вулканов, в зонах тектонических разломов — там, где глубоко под землей происходят активные геологические процессы. Самые обширные проявления термальных источников в России обнаружены в горах Кавказа и на Камчатке. Исключением являются Тюменские: вода в них нагревается благодаря циркуляции, затрагивающей значительные глубины. Воды даже в одном районе могут быть разными по температуре, содержанию кремния, углеводорода, магния, радона и других элементов. Составом обусловлены полезные для организма свойства воды, но для применения нередки ограничения.
Источники «Верхний Бор» в ТюмениФото: Lyubov Razumkova
В Краснодарском крае десятки источников расположены в Апшеронском, Мостовском и Лабинском районах. Большинство из них — открытые оборудованные бассейны при базах отдыха, где кроме купания доступны услуги проживания, питания, spa и досуга. Аналогичные ждут в расположенной рядом Адыгее. Каникулы здесь дополняют экскурсии: предгорья Кавказа таят немало живописных уголков, как Гуамское ущелье или Хаджохская теснина. В некоторых местах термальные воды подаются в крытые бассейны и ванны комплексов отдыха. Так работают санатории курорта Горячий Ключ, что на трассе М-4 «Дон», «Аквалоо» в Сочи, а также курорта «Белокуриха» в Алтайском крае.
Подробнее о каждом направлении:
Термальные источники Краснодарского края, Адыгеи и Кавказа
Февраль в Адыгее. Горячий источник «Кедровый Бор»Фото: Julia Alisova
В окрестностях городов Кавказских Минеральных Вод — Кисловодска, Пятигорска, Ессентуков — тоже есть бассейны с термальной водой. Круглый год в них можно купаться под открытым небом, расслабляясь после прогулок или катания на лыжах в горах.
Как нельзя кстати термальные источники на Байкале. Они хорошо согреют после зимних активностей, связанных со льдом. Самые известные в районе Северобайкальска — Гоуджекит, Дзелинда, Хакусы; на восточном берегу их стоит искать в Сухой, Горячинске, Ильинке. Еще один известный вариант — «Жемчуг» в Саянах к югу от Байкала.
Действующие вулканы, на которые и зимой забираются экстремалы, активно подогревают источники Камчатки. Чаши с горячей водой различаются по комфортности, размеру и транспортной доступности. Наиболее цивилизованные и близкие к Петропавловску-Камчатскому распололжены при базах Паратунки.
Фоторепортаж:Термальные источники Камчатки
Марциальные воды (Карелия, Кондопога)
Чем уникален курорт: это первый «официальный» бальнеологический и грязевой курорт в России, открытый указом Петра Первого. Минеральные источники содержат большое количество железа. Также на курорте используется грязь — сапропелевая иловая сульфидная — которая добывается со дна Габозера. Воду можно пить в качестве столовой.
Чем полезна вода:
- повышает сопротивляемость организма инфекциям;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- лечит железодефицитную анемию;
- помогает организму восстановиться после перенесенных болезней.
Противопоказания:
- хронические болезни в стадии обострения;
- инфекционные заболевания;
- ВИЧ-инфекции;
- злокачественные образования;
- кровотечения;
- вторая половина беременности;
- туберкулез.
Другие термальные источники Краснодарского края
Впрочем, термальные источники можно найти и в других районах богатого на природные достопримечательности Краснодарского края, их здесь десятки.
Бальнеологический центр «Термы»
Где находится: Белореченский район, хутор Кубанский.
Температура воды: +36…38 °C.
Цены на спа-услуги: от 1800 рублей за сутки с проживанием и завтраком.
Бальнеологический центр «Термы» предполагает спокойный, неторопливый отдых с оздоровлением на фоне природы. Его комплекс состоит из санатория, бальнеологического корпуса и бассейна с термальной водой. Гостей ждут уютные современные номера, а также все, что может понадобиться в отпуске: кафе, салон красоты, зоны отдыха.
Светловодские геотермальные бани
Светловодское – село в Зольском районе КБР, расположено на берегу реки Золка. Территория поселка невероятно богата природными родниковыми источниками, особой популярностью среди них пользуется источник с теплой минеральной водой. Открыт он был в советские времена, во время поиска нефти – так появилась Светлогорская геотермальная баня. Температура воды в источнике +48 градусов, но на современном курорте есть возможность ее смешивать с обычной водой до комфортной температуры.
Слабоминерализованная вода, которая поступает из скважины глубиной 1870 метров, насыщена сероводородом, благодаря чему хорошо лечит заболевания ЦНС, костно-мышечной системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет. Кроме того, посетители отмечают благотворное воздействие воды на печень и желудок.
Фото-галерея термальной бани в Светловодском:
Источники Камчатки
Как добраться: Камчатский аэропорт, в который прилетают самолёты из Москвы, расположен под Петропавловск-Камчатским. Передвигаться по самому полуострову непросто: в некоторые места можно попасть только на вездеходе или самолёте. Поэтому, если вы направляетесь на термальный курорт, заранее уточните условия трансфера по официальным каналам. Как правило, до самых крупных и популярных из них ходят рейсовые автобусы и маршрутные такси из Петропавловска-Камчатского.
Зачем ехать: Камчатка — полуостров вулканического происхождения, практически русская Исландия. Неудивительно, что источников здесь много. Говорят, что только крупных выходов термальных ключей — больше полутора сотен. Здесь есть и купальни, и лагуны, и термальные ванны.
В 70 километрах от Петропавловска-Камчатского находится бальнеологический курорт — долина реки Паратунки. Нижне-Паратунские слабоминерализованные источники содержат высокую концентрацию кремния и натрия. Такая вода помогает людям с заболеваниями костной и опорно-двигательной системы, болезнями нервной системы, кожных и гинекологических недугов. Средне-Паратунские ключи и Верхне-Паратунские горячие источники отличаются высокой температурой и небольшим содержанием мышьяка.
Термальные источники вулкана Ходутка — пресные горячие воды, выливающиеся в русло реки. Вода здесь достигает температуры от 37 до 49 градусов, и плавать в такой речке очень непросто, однако, говорят, отдых на этом источнике хорошо восстанавливает утерянную работоспособность и концентрацию.
Малкинские термальные источники напоминают исландскую Голубую лагуну. Они затерялись в берёзовом лесу в 5 километрах от посёлка Малки. Здесь из-под земли бьют ключи температурой в 84 градуса, затем они смешиваются с холодным ручьём. У местных жителей это одно из самых любимых мест отдыха: данные термы рекомендуются всем, кто просто хочет хорошо отдохнуть.
Рядом с Пиначаевским месторождением сероводородных вод находятся Зеленовские озерки: небольшие ванны, вода в которых богата радоном. Говорят, что такие ванны оказывают общеукрепляющее действие, помогают организму, ослабленному долгими болезнями или изнурительными нагрузками, длительными стрессами. После купания в горячих ваннах можно освежиться в находящемся совсем рядом чистейшем озере, которое подпитывается ледяными ключами.
Один из самых живописных, но в то же время труднодоступных термальных курортов на Камчатке — Вилючинские источники (из Петропавловска-Камчатского ехать туда придётся на внедорожнике около 12 часов). Термы находятся у подножия Вилючинского вулкана, возле мощного 16-метрового водопада.
Чем заняться в округе: Камчатка — поистине волшебный край, который каждый россиянин обязательно должен посетить хотя бы раз в жизни (правда, скорее всего, вам захочется возвращаться ещё и ещё). Сюда приезжают восхищаться природой — настолько она необычная для рядового жителя центральной России и удивительно разнообразная. Обязательно посмотрите хотя бы одну из сопок — Ключевскую, Корякскую, Мутновскую, Авачинскую, Кроноцкую. Побывайте у Ключевского вулкана — он один из самых активных на острове и постоянно «чудит». Понаблюдайте за бурлящими источниками в Долине гейзеров, побродите по чёрному вулканическому пляжу, покорите вулкан, в конце концов. Поезжайте на Курильское озеро, чтобы издалека посмотреть, как рыбачат медведи. Познакомьтесь с местными жителями — коряками — и их традициями.
Летом отдых на Камчатке может стать приключением не хуже балийского: здесь открыты сёрф-лагеря, можно выехать в море и понаблюдать за китами, косатками и дельфинами (ну, или как минимум за ленивыми хрюкающими сивучами). Зимой же сюда приезжают любители горнолыжного отдыха — можно спуститься по склону вулкана, а также те, кто не прочь покататься по снегу на собачьих упряжках, санях или снегоходах. А ещё из-за труднодоступности многих интересных локаций полёты на вертолётах на Камчатке — обычное дело. Непременно попробуйте.
Ну и в любое время года Камчатка — это отличные морепродукты. Икра морского ежа, огромные крабы, горы красной икры, строганина — предупреждаем, попробовав это здесь, вы навсегда разлюбите морских гадов из московских супермаркетов.
Автор текста: Маргарита Паймакова
Озеро Эльтон
Площадь: 152 км
Считается самым большим минеральным озером в Европе. Находится в Волгоградской области на месте Эльтонского сельского поселения. Глубина озера зависит от сезона. Это связано с тем, что в весеннее время Эльтон становится менее соленым, из-за чего уровень воды повышается до полутора м. Летом глубина доходит до семи сантиметров.
Минерализация озера колеблется между 200 и 500 г/л. Высокая концентрация соли создает благоприятные условия для жизни Дуналиеллы солоноводной. Этот вид одноклеточных зеленых водорослей придает озеру Эльтон золотисто-розовый оттенок.
В шести километрах от озера находится одноименный санаторий Эльтон, в котором грязь и соль из озера используют в лечебных целях. Два раза в день из санатория отправляются автобусные экскурсии к месту, где отдыхающие могут принять ванну специально вырытых ямах.
Кабардино-Балкария
«Аушигер»
Это термальные источники Кавказа у речного берега и красивых предгорий. Здесь работает сразу несколько оздоровительных комплексов.
Где находится: село Аушигер, Черекский район Кабардино-Балкарии. Удобно добираться из Нальчика на автомобиле или на маршрутке (30 км).
Что лечат: кожные болезни, гинекологические проблемы, нервную систему, артрит, остеохондроз.
Цены: за вход на день берут недорого — 100 рублей. Детям до 5 лет бесплатно.
Вода: температура от +40 до +50 °C. По составу хлоридно-натриевая, с низкой минерализацией.
Дополнительные виды отдыха на термальных источниках: кафе, бассейны, магазины.
«Гедуко»
Хорошо подготовленный термальный источник Кабардино-Балкарии с большим набором сопутствующих услуг.
Где находится: Баксанский район, рядом с поселком Кишпек (65 км от Пятигорска). Можно доехать на машине по трассе Эльбрус – Прохладный.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, кожные и гинекологические заболевания, проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами.
Цены: вход 200 рублей, дошкольникам бесплатно. Отличное место для недорогого отдыха.
Вода: хлоридно-натриевая, с температурой от +25 до +40 °C.
Дополнительные виды отдыха: спа-процедуры, водные аттракционы, кафе, спортивные и детские площадки.
Как правильно вести себя на курорте
Пребывание на курорте условно делят на три этапа:
1. Адаптационный.
Организм привыкает к новым условиям, к коллективу, режиму, физиотерапевтическим процедурам. Физиологические системы перестраиваются, усиливается система регуляции. В течение 3-7 дней, а именно столько продолжается адаптация, общее состояние может ухудшиться. Это вполне нормально, ведь за последний год у вас наверняка были обострения хронических заболеваний, организм утратил способность нормально противостоять внешним факторам.
2. Лечебный.
В этот период организм уже адаптировался и спокойно переносит процедуры. Ваша задача – максимально расслабиться и не мешать его восстановлению.
3. Заключительный.
В идеале завершать терапию стоит не в последний день, а за несколько дней до отъезда. Так организм сможет перестроиться. Чтобы выполнить все правильно, общее время пребывания в санатории должно составлять от трех недель.
Длительность адаптации зависит от времени года и погоды
«Лаба»
Находится в городе Лабинске и считается одним из лучших оздоровительных центров в Краснодарском крае и Адыгеи. Это настоящая многопрофильная здравница, где термальные источники помогают справиться со множеством разнообразных заболеваний. Вода, поступающая из скважин 1-Л и 2-Л, отличается по своему составу. Так, в первом случае преобладает хлорид натрия, йод, кремний, а во втором – гидрокарбонат.
sanatoria.ru
Комплекс рассчитан на 600 человек и разделен на четыре корпуса. В каждом номере есть все необходимое для длительного проживания. Лечение проходит в таких направлениях:
- гинекологическое – применяются грязевые тампоны и орошение минеральной водой;
- кардиологическое – помогает восстановиться пациентам после серьезных операций;
- гастроэнтерологическое – используют сифонное орошение, промывание и грязевые тампоны для устранения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- неврологическое – активно применяются достижения физиотерапии;
- эндокринологическое – восстанавливают работу щитовидной железы, а также улучшают состояние при сахарном диабете;
- детское – проводят ингаляции, ванны, помогая малышам справиться с проблемами дыхательного аппарата.
Но сначала необходимо будет пройти диагностику у опытных врачей и посещать оздоровительные процедуры лишь согласно прописанному индивидуальному плану лечения. Стоимость проживания колеблется в пределах 2200-5700 рублей. При желании сэкономить можно остановиться в соседнем поселке Псебай и оттуда приезжать на лечебные процедуры.
Белокуриха (Алтай)
Чем уникален курорт: это крупнейший и популярнейший бальнеологический курорт федерального значения в России. Город насчитывает около 30 санаториев, отелей и гостиниц. Лечебные свойства воды в термальных источниках дополняются кристально чистым воздухом, насыщающим легкие аэроионами.
Более ста лет назад ученые совершили открытие: в Белокурихе вода с элементами радона. В многолетнем споре о пользе и вреде источника, доктора сделали вывод, что вода «живая», а ее лечебные свойства поразительны. Кроме лечения, в Белокурихе можно покататься на лыжах.
Чем полезна вода:
- лечит сердечно-сосудистые заболевания;
- налаживает работу пищеварительной системы;
- нормализует работу нервной системы;
- профилактика дыхательных заболеваний;
- лечит органы мочеполовой системы;
- лечит болезни опорно-двигательного аппарата;
- предотвращает кожные заболевания.
Противопоказания:
- острые стадии любых заболеваний;
- острые инфекции;
- психические заболевания;
- туберкулез;
- злокачественные образования;
- эпилепсия.
Камчатка
Горячие ключи на полуострове – естественное продолжение местных вулканов. Всего их свыше полутора сотен, большая часть – дикие лужицы посреди скал, не оборудованные ничем, что было бы призвано привлечь в эти места туристов.
Купание в таких – уникальный опыт: стоит поплескаться в воде на фоне удивительных панорам, включающих горные луга, скалы и вулканы, и можно сказать, что ты побывал на краю земли (и чуть не сварился там).
Для купания вода пригодна во всех источниках, а вот пить большую часть местных вод не следует: в ней содержатся соли тяжёлых металлов, а также мышьяк в количествах, достаточных для устойчивого отравления.
Другая возможная неприятность – встреча с дикими косолапыми, а также волками.
Очень популярны у туристов Ходутки, одно из достопримечательных мест на территории Кронецкого заповедника. Сюда можно в зимнее время доехать на снегоходе, а летом – долететь вертолётом. Удивительный конгломерат из двух десятков ключей образует ручеёк под названием Горячий: даже зимой его температура не падает ниже 40 градусов по Цельсию. Из удобств – деревянная раздевалка. Не меньшей популярностью пользуются Вилючинские источники, Парутун и Карым.
Переходим к Ближнему Зарубежью.
Пятигорск: термальные источники для купания зимой
Искупайтесь в термальном источнике зимой. Это одно удовольствие. Вокруг шикарные виды заснеженного Пятигорска.
Воздух свежий и приятный. А горячая минеральная вода из скважин расслабляет. Успокаивает и восстанавливает нервную систему.
Народные ванны – самое фотогеничное место Пятигорска
Это те самые знаменитые ванны на горе Машук, где делают свои снимки популярные блогеры. Вода в них необычного голубого оттенка. Это из-за насыщенности сероводородом.
Также он придает ваннам слегка неприятный запах. Но чего не сделаешь ради бомбических фото. Кроме того, панорама Пятигорска здесь просто шикарная.
Поэтому желающих искупаться в источниках всегда хватает. А температура воды – от 40 до 70 градусов.
Пусть запах вас не смущает. Действие источника на организм исключительно полезное.
Ускоряется регенерация кожи, исчезают воспаления. Улучшается работа сердца, сосудов и легких. Нормализуется гормональный фон. Ускоряется обмен веществ.
Четырнадцать каскадных ванн находится рядом с Пироговской лечебницей на бульваре Гагарина.
Посещение источников абсолютно бесплатное.
Суворовский горячий источник
Здесь вы отдохнете и поплаваете с комфортом. Ведь тут есть крытый павильон. В нем функционирует бассейн с термальной водой. Температура – 50градусов.
Для желающих искупаться на свежем воздухе работает открытая чаша. В ней вода прогрета до +45.
Такое купание расслабляет и тонизирует. Уменьшаются суставные боли, проходят мигрени.
Источник расположен на ул.Шоссейной, 1 (в станице Суворовской).
Цена: 300руб./час (для взрослых), 250руб. (для детей).
Hayat Spa Hotel 4*
Идеальное решение — поселиться в отеле с термальным бассейном. «Хаят» — атмосферный СПА-отель у подножия вершины Бештау.
Здесь работает круглогодичный подогреваемый бассейн с шикарным видом. Также расслабиться можно в хамаме. Все включено в стоимость проживания.
Территория отеля ухоженная и очень красивая. Номера чистые и стильно оформленные. Сытный завтрак по типу шведского стола.
Таким образом, это идеальное место, чтобы отдохнуть зимой в Пятигорске.
Цена: от 3000руб./сутки (за двоих).